Espaço Hara e Vita Pilates são dois espaços destinados a prática do método Pilates.
Venha e conheça umpouco mais sobre o método Pilates e a importância de exigir profissionais qualificados.
O método Pilates, uma revolução que começou a 80 anos atrás tem o objetivo maior de proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão de seus corpos, favorecendo o equilíbrio perfeito corpo&mente e restaurando a inteireza vital.
A criação do método Pilates, por Joseph Hubertus Pilates, foi inspirado na prática da Yoga, na meditação zen e na respiração e postura correta. Tem como princípios básicos:
Movimento fluido
respiração
harmonia corpo&mente
força e flexibilidade
equilibrio
concentração
consciência.
Com tudo isso, aprimoramos nossa performance nas atividades de vida diária e profissional, usando nossos corpos de forma mais eficiente.
O resultado: melhoria da qualidade de vida.
Visite nossa tenda no FABV e conheça equipamentos, veja folhetos explicativos, experimente a técnica e conheça o movimento inteligente.
Aguardamos você,
Luciana Rennó e Claudiane Brum
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O método Pilates, uma revolução que começou a 80 anos atrás tem o objetivo maior de proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão de seus corpos, favorecendo o equilíbrio perfeito corpo&mente e restaurando a inteireza vital.
A criação do método Pilates, por Joseph Hubertus Pilates, foi inspirado na prática da Yoga, na meditação zen e na respiração e postura correta. Tem como princípios básicos:
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